chăm sóc tóc bóng khỏe

Bí quyết chăm sóc tóc bóng khỏe của hội chị em

Chăm sóc tóc bóng khỏe là một việc làm tưởng chừng như đơn giản nhưng nó chứa đựng vô vàng những rắc rối nếu chúng ta không tủ bí quyết cho riêng mình. Để có mái tóc bóng khỏe, đen và suông, mời bạn đọc bài viết sau đây.

  1. Gội đầu thường xuyên

Để chăm sóc tóc bóng khỏe, chị em phụ nữ phải thường xuyên gội đầu. Việc làm này góp phần làm cho đầu tóc sạch sẽ, hạn chế tối da gàu xuất hiện. Hơn nữa, gội đầu thường xuyên sẽ khiến cho các cộng tóc thêm chắc khỏe, bóng mượt hơn. Bạn thử nghĩ xem, nếu để tóc dơ nhớp thì điều gì sẽ xảy ra. Nó không chỉ làm tóc hư tổn mà còn sinh thêm một số bệnh về da đầu, sinh cháy rận.

cách dưỡng tóc chắc khỏe
Gội đầu đúng cách là một trong những cách dưỡng tóc chắc khỏe

Sau khi gội đầu, bạn nhớ lau tóc thật khô và dùng thêm một ít kem dưỡng ẩm cho tóc nhé. Lưu ý rằng, vào mùa hè bạn nên gội đầu bằng nước mát, còn khi đông về, tuyệt đối không nên dùng nước lạnh hoặc quá nóng để gội tóc vì nó sẽ làm tóc khô, chẻ ngọn đấy.

  1. Dưỡng ẩm đúng cách

Một trong những mẹo giúp tóc chắc khỏe chính là dưỡng ẩm đúng cách. Theo đó, bạn nên chú ý trong việc mua kem và các loại dầu dưỡng ẩm cho mái tóc của mình. Thời gian dưỡng ẩm cho tóc là những lúc bạn ở nhà. Hãy thoa kem hoặc mặt nạ, dầu dưỡng ẩm cho tóc rồi ủ trong vòng 15 phút trước khi xả lại với nước lạnh.

Ngoài ra, cách dưỡng ẩm cho tóc hiệu quả nhất sau khi tắm là bạn dùng khăn lau khô tóc mỗi khi tắm xong. Hạn chế tối đa việc dùng máy sáy tóc để làm khô tóc cho dù bạn bận rộn đến đâu đi chăng nữa vì sức nóng của máy sáy tóc sẽ làm tóc khô ráp và sức hút của điện đối với da đầu thật khủng khiếp.

  1. Không cho ánh nắng tiếp xúc trực tiếp với tóc

Như chúng ta đã biết, ánh nắng chứa tia cực tím, khói bụi… gây độc cho da và tóc. Vì thế, muốn tóc chắc khỏe, bóng đẹp thì mỗi chúng ta nên biết cách chăm sóc tóc mỗi khi trời nắng. Cụ thể là không cho ánh nắng tiếp xúc trực tiếp với tóc. Để làm được điều này, mỗi khi ra đường, bạn nên đội mũ, che ô cho tóc. Không được đi đầu trần làm cho tóc nhanh hư tổn và bản thân mắc bệnh cảm nắng.

  1. Ăn uống khoa học

 Cách dưỡng tóc chắc khỏe còn nằm ở việc mỗi chúng ta có chế độ ăn uống khoa học. Theo đó, bạn nên ăn uống đầy đủ chất: đạm, béo, xơ, vitamin… mỗi ngày để bản thân được khỏe mạnh đồng thời góp phần làm mái tóc thêm óng ả, suông mượt hơn. Ngoài ra, bạn cần cung cấp từ 2-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, hạn chế việc khô da cũng như khô tóc. Ăn uống khoa học còn thể hiện ở việc ăn đầy đủ bữa: sáng, trưa, tối để có sức khỏe tốt.

  1. Cắt, nhuộm tóc đúng cách

Một trong những cách chăm sóc tóc bóng khỏe được chị em chia sẻ trên các diễn đàn cũng như trang mạng là cắt và nhuộm tóc đúng cách. Cụ thể, bạn nên thực hiện việc cắt tóc vào mùa hè để cơ thể được gọn gàng, khỏe khoắn. Hạn chế cắt gội tóc quá nhiều vào mùa đông gây mất nước và khiến tóc trở nên hao tổn.

Còn về vấn đề nhuộm tóc, bạn không nên lạm dụng việc nhuộm màu vì đây là cách  đưa hóa chất vào da đầu của mình, gây hao tổn tóc ở phần gốc khiến tóc dễ xơ xác, chẻ ngọn. Tốt nhất 1 năm 1 lần, chúng ta nhuộm tóc cho mình trở nên đẹp hơn. Lưu ý nên chọn những gam màu hạt dẻ, màu rêu để tóc được tự nhiên, ít hấp thụ ánh nắng mặt trời, từ đó hạn chế làm tóc khô, chẻ ngọn.

mẹo giúp tóc chắc khỏe
Cắt, nhuộm tóc đúng cách sẽ giúp tóc khỏe mạnh
  1. Chọn đúng dầu gội tóc

Một vấn đề cần lưu ý nữa là bạn nên chọn đúng dầu gội đầu để tóc được bóng, đẹp, chắc khỏe. Mỗi da đầu sẽ thích ứng với mỗi loại khác nhau. Để biết loại dầu gội nào hợp với mái tóc của mình bạn nên mua sản phẩm theo từng loại tóc: tóc khô, tóc nhờn, tóc nhiều gàu… về dùng trong khoảng từ 1-2 tháng. Nếu thấy da đầu trở nên khô và nhờn, tóc thay đổi từ trạng thái bóng sang khô, tóc khô ngày càng khô hơn thì bạn nên đổi dầu gội khác cho mình.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dầu gội khác nhau cho bạn lựa chọn với các nhãn hàng trong nước và ngoài nước. Có nhiều loại dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên, tốt cho da đầu.

Nếu bạn là người trung thành với các dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên hoặc thiên nhiên “gốc” thì bạn nên dùng vỏ bưởi, chùm kết để gội tóc. Đây là cách mà ông bà ta từ xa xưa đã sử dụng để có được một mái tóc đen khỏe, bóng mượt. Mặc dù đây là cách làm tốn thời gian vào thời buổi hiện đại nhưng hiệu quả nó mang lại thì không thể bàn cãi.

Trên đây là bài viết về vấn đề chăm sóc tóc bóng khỏe. Hy vọng bạn sẽ rút ra cho mình những phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả và hữu ích nhất cho mình. Ngoài những cách chăm sóc tóc nói trên, bạn còn có thể chăm sóc tóc theo những cách khác nếu bạn cảm thấy phù hợp với mình. Đừng ngần ngại chia sẻ các bí quyết chăm sóc tóc nhé.